ストレスで過食症に
交通事故にあった夫の看病に育児ストレスが重なり、過食症に走ってしまったそうです。太りすぎで膝に痛みが出て、バスの乗り降りすら困難になったのがきっかけで、ダイエットを決意しました。しかし、様々なダイエットを試みる中で、倒れて入院することさえあったそうです。下痢が続き外出もできなかったこともあったそうです。健康的なダイエット方法を探す中、高い安全性で評価の高いマイクロダイエットに出会い、挑戦することにしたのだそうです。
ダイエット成功で人生を前向きに
マイクロダイエットを始めた最初の1ヶ月で、5kgの体重が落ちたそうです。2ヶ月目には、キツくて抜けなかった指輪が外れたそうです。スカートのウエストに余裕ができた時には、変化を実感できてうれしかったそうです。また、1週間に2回、2時間程度の運動を習慣にしたそうです。体重や体脂肪のグラフ壁に貼り、変化を見ることで、モチベーションを維持したそうです。結果的に、半年で20kg近くダイエットすることができたそうです。また、前向きな考え方をするようになり、すぐクヨクヨしなくなったそうです。